Voimaa treeniin musiikista
Musiikin kuuntelu urheillessa parantaa monen urheilusuoritusta merkittävästi. Urheilu suorituksen aikana kuunneltuna musiikkia voi kuvata jopa luomudopingiksi. Musiikkia kuuntelemalla ihmisen kehoon vapautuu hormoneja, jotka piristävät ja […]